大宅配~ 生活美學

心靈成長的第六封信：快樂是一種是習慣

《楊旭平》

每一天早上你起來做的第一件事是什麼？有注意過嗎？

　　或許有時會罵一句，『媽的！又要起床了！』；

或許會迅速的爬起來，『媽的！又遲到了.....』；

或許會長長的嘆口氣，沒有任何原因；

或許會計劃一下你今天該做的…….

或許會盯著天棚傻傻的一直看，不知道想什麼，只是不想起來；

或許機械的重復每天都做的，起床、洗簌、趕車….。

其實這只是一個很小的細節，但你是否會在起床的時候，給自己一點兒微笑，給自己一點兒鼓勵，給自己一點兒信心，給自己一點兒動力，給自己一份開心，給生活一點兒笑料......

其實快樂是一種習慣.......

在睜開眼睛的第一時間，給自己一個快樂的心態，給自己一個美妙的開始，用一雙微笑的雙眼去看周圍的一切，你會發現自己真的與眾不同，因為，你已經在追求著快樂了。

相信我，試一試，相信你的生活會發生改變，立刻。

我們的壓力都很大，有學業，有生活，有愛情，有事業，有家庭，有未來，有健康......

一系列的問題讓你不停的思考，有時會形成慣性：

也許曾經你是一個精力充沛的人，突然有一天你會發現，曾經的銳氣在一點兒、一點兒的磨光，曾經的稜角也一點兒一點兒的消失，曾經眸子裡的光芒也不知何時消失了，曾經的抱負在漸漸的被遺忘，渾身的力量也不知道哪裡去了，或許有些嚴重，因為大家都沒有在意自己的變化，每天都在忙啊忙啊，卻發現收獲頗少、效率很低，時間不知不覺的溜走，而自己依然不開心。

我想說的是，不要被生活，工作所累，不管忙與不忙，都要快樂，都要保持健康，都要樂觀一點，都要覺得精力充沛，有時候真的很難有那麼多開心的事，請給自己一個開心的理由，可以很阿Q，給自己一個快樂的開始。

快樂是一種習慣，

習慣著去微笑，習慣著去生活，讓習慣帶著你去前進，去奮鬥。

不要太在意自己的得失，開心的生活，有一句很土的一句話：

快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不快樂呢？

與心靈的「對話」

◆大地是遼闊的,

但比大地更遼闊的是海洋;

而比海洋更遼闊的, 却是人的心靈……..。

◆有句話說: 「一旦悲愁陰暗駐進你心底, 快樂的小天使就再也飛不進來了。」

◆我們時常會被問及:「你快樂嗎?」

  其實,「樂由心生。」

其次, 「知足常樂。」

最後, 「為善最樂。」-------成為別人生命中的貴人吧!

心開了，人就開心。

用你的開心，用你的微笑去感染大家，感染你周圍的朋友。

把快樂傳染出去……….

一個快樂的開始，會有一個快樂的結局。