大宅配~ 生活美學

煮酒品劍篇15：品劍---史玉柱v.s馬雲

楊惟雯

一、一個騙子v.s一個瘋子

很久以前，史玉柱說話，別人會說他是騙子；馬雲說話，人家會以為他是瘋子。但2007年11月，巨人網路與阿里巴巴分別在紐約証交所與香港聯交所上市了，史玉柱的巨人成為在美發行的中國市值最大的民營企業，而馬雲的阿里巴巴打破香港科技股凍結資金的最高紀錄。

煮酒品劍篇14：大起大落的巨人

楊惟雯

一、   跌宕的創業路

在中國經濟改革的浪潮中，史玉柱無疑是具有傳奇色彩的創業者之一。他就像個謎團…… 

1989年，以4000元借債起家。他是中國早期最出色的電腦程式師之一，自己開發的巨人中文卡系列曾佔據中國打字機市場份額第一。

接著因腦黃金保健食品成為億萬富翁，短短5年從一窮二白的創業青年，到位居福布斯“大陸富豪排行榜”第8位，且是惟一高科技起家的企業家。

生活隨筆15:我胖嗎？

大宅配

理想體重範圍為18.5≦BMI＜24

體重過輕 ：BMI ＜ 18.5

正常範圍 ：18.5≦BMI＜24

異常範圍 ：過重：24≦BMI＜27

心靈成長的第25封信：你會如何選擇？

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妳會作出同樣的選擇嗎？

在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上，在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話……。

生活隨筆14:逆滲透水與蒸餾水最不能喝？

大宅配

一、有關案內民眾反應逆滲透水與蒸餾水因不含人體所需礦物質，長期飲用會造成心血管及骨質疏鬆，所以不宜飲用乙說？

查礦物質與維他命一樣，人體無法合成，必須由食物來提供。礦物質的種類很多，人體所需主要礦物質有鈣、磷、銅、鉀、鈉、氟、碘、氯、硫、鎂、錳、鈷等，其來源分佈於六大類（五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類）基本食物中。

二、一般飲水也可以提供一些礦物質，但最多只是礦物質的輔助來源。不論是礦泉水或者天然湧泉水，其所含的礦物質都很有限，相對地，一般人也不會因為飲用純水或者逆滲透水，而導致身體缺乏礦物質，身體所吸收的礦物質來源主要還是食物，因此，只要均衡的飲食，就不會因長期飲用逆滲透水或純水，而造成礦物質缺乏。