大宅配~ 生活美學

拈花集75：十種飲食的禁忌

楊惟婷整理

1.早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳。例如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的麵包，均不宜。
早餐一定要吃，可多攝取五穀雜糧類食物。
沒有吃早餐的人，會出現體力不濟、腦力不集中，長期易引起中年失智症、早衰症。

性不性由你40：八塊錢

大宅配

正看雜誌的丈夫放下雜誌，看著太太…

丈夫：「我剛曉得，南非的女人每次房事完後，都會給先生八塊錢，

這麼好的機會我怎麼能錯過，明天我就去南非！」

性不性由你39：牽怒一隻雞

大宅配

一對夫婦結婚二十周年，老婆提議殺隻雞慶賀一番。

老公冷冷應道：「何必把二十年前的錯誤算在一隻雞頭上呢？」

拈花集74：五種飲食標準

楊惟婷整理

飲食方面：要留意以下五大標準，達標可促進健康。

1.吃的時間：

拈花集73：九種感冒自療法

楊惟婷整理

流行性感冒大流行，如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就快要感冒了！在此提供一些簡便有效的食療方法，相信它對正感冒所擾的人大有助益。

一、咖啡