大宅配~ 生活美學

拈花集216：補腎偏方

楊惟婷整理

一、關於腎臟病的迷思

假如您尿中有泡泡、尿液混濁、頻尿、血尿、小腿浮腫，有需要擔心是腎臟病嗎？依台北榮總腎臟科楊五常主任說法：

拈花集215：防治糖尿病偏方

楊惟婷整理

糖尿病主要表現為血糖升高和「三多一少」。

血糖升高是指超過了空腹血糖的正常值（一般為3.9～6.1mmol/L），如果空腹血糖超過6.7mmol/L就具有診斷意義了。

「三多一少」是指多飲、多食、多尿，但是體重反而減輕，這是糖尿病患者最典型的症狀。

拈花集214：預防失智偏方

楊惟婷整理

失智症是繼癌症之後的下一個世紀之病，世界衛生組織估計，全球失智症患者以每年770萬人的速度增加，平均每四秒鐘就有一名新罹病者。失智症更是名列美國第六大死因。

根據台灣失智症協會估算，2011年全台失智總人口數已超過19萬人，90歲以上的長者，失智症人口盛行率高達34％，每三人就有一人可能失智。

拈花集213：防治過敏性鼻炎偏方

楊惟婷整理

近日細雨綿綿，雨後潮溼、日夜溫差大，許多人起床會打噴嚏、流鼻水，嚴重過敏者會造成睡眠品質不佳。

嘉義大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全指出，過敏性鼻炎以氣候及遺傳為主因，在中醫屬「鼻鼽」，症狀有鼻塞、鼻癢、打噴嚏及流鼻水…等，主要為臟腑功能失調，又因風寒邪氣侵襲鼻竅所致。

拈花集212：抗老偏方

楊惟婷整理

一、50至59歲是人體急劇衰老期

血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。