close

生活隨筆17:常喝奶茶易導致腎結石？

大宅配

 

飲食中鈣質過多時，會在腸道中與草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，大部份都由糞便排出。

一般奶茶中的奶量含量並不多，有些奶茶是添加奶精（奶油類非 乳品類）所以光喝奶茶對一般人並不會直接造成腎結石。

對於容易結石體質的人，不宜攝取過多的鈣質外，還要注意含草酸高的食物，如：茶、可樂、草莓、巧克力、菠菜、核桃等亦不宜攝取過多。

arrow
arrow
    全站熱搜

    大宅配 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄