大宅配~ 生活美學

拈花集190：近視族群選泳鏡

楊惟婷整理

由於國人近視人口高，據教育部統計民國101年國、高中學生有8成視力不良，推估逾百萬名近視游泳族。

三軍總醫院眼科部主任呂大文指出，據民間市調顯示，76%近視游泳族選錯泳鏡，包括沒有配戴近視泳鏡或配錯度數泳鏡，8成家長挑選泳鏡首重價格非度數，配錯泳鏡者中近2成曾發生頭暈、眼睛疲勞、偏頭痛等不適症狀。

拈花集189：隱形眼鏡與新增血管現象

楊惟婷整理

現代人常會為了美觀及方便，而選擇配戴隱形眼鏡。

但有時會因配戴方法不正確，造成眼睛不適；嚴重時，甚至會造成「新增血管」的現象。

拈花集188：清潔眼鏡的最佳方式

楊惟婷整理

由於手、睫毛和面部每天產生的天然油脂可能大量堆積在鏡片上，降低鏡片的透光性。

美國驗光學會建議每天早上清洗眼鏡，尤其應該注意鏡框和鏡腳等容易擦到護髮品和化妝品的地方。

拈花集187：眼睛老化之保養

楊惟婷整理

很多人到了40多歲以後，可能就得開始注意視力的問題，醫生說，眼睛老化帶來的不止是魚尾紋和皺紋，人們無法看清東西才是更令人擔憂的事。

而這些眼睛老化毛病包括乾眼病和老花眼，後者的症狀是近距離視物困難，可能會讓人在一天工作結束時感到疲勞和頭痛。

拈花集186：眼睛的四個敵人

楊惟婷整理

智慧型手機、壓力、陽光、三高，這四個眼睛敵人和現代人形影不離 ，讓眼睛過勞，提早老化，眼疾提前報到。

一、眼睛的四個敵人