大宅配~ 生活美學

拈花集359：胃食道逆流

楊惟婷

胃食道逆流發生率在亞洲各國都呈現逐年上升的趨勢。

在台灣，胃食道逆流的盛行率由30年前的2～5％逐漸增加至近年的12～16％，在某些醫學中心針對體檢民眾調查的盛行率，甚至高達20％以上，罹患年齡則以30歲以上較為常見。

人間行腳355：希拉蕊的故事

惟雯說故事

這個故事是克林頓·希拉蕊在演講中多次提及的，在她中學讀書時的一件往事……。

在一個春暖花開的中午，希拉蕊和爸爸在公園裏散步。

拈花集358：生薑的奇效

楊惟婷

專家認為生薑能溫暖身體、促進血液循環、改善虛寒癥狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以治療失眠，你知道嗎？

1、治療失眠：

人間行腳354：紮克伯格的女人

惟雯說故事

有人說富豪花時間撿掉落地上的錢都是一種浪費，可是紮克伯格卻宣佈要休兩個月的產假陪老婆孩子。而且在女兒誕生的這天，紮克伯格和妻子捐出了Facebook股份中的99%，只為讓女兒長大後的世界比他們更好。

紮克伯格是Facebook的創始人，社交網路的霸主，年輕，有錢，滿腹才華。可站在他身邊的妻子卻其貌不揚，皮膚黝黑，身材偏胖。

拈花集357：降低膽固醇的食物

楊惟婷

多餘的膽固醇會堆積在血管壁，使血管徑變窄，日積月累便引發了心血管疾病。

由於膽固醇是在肝臟合成的。一連串碳連結起來的脂肪酸，到了肝臟會先被切斷成一對一對由單鍵結合的碳，這是製造膽固醇的原料。