大宅配~ 生活美學

人間行腳763：日本單身女人養老團

惟雯說故事

日本國民台NHK推出了一個短紀錄片《7位一起生活的單身女人》。
7位女性，年齡從71歲到83歲，6個終生未婚，一個離異單身。

10年前，她們購買了同一幢公寓的7個單間，組成養老姐妹團：
個個Seven。

姐妹團的發起人是今年78歲的村田幸子。幸子年輕時因為醉心於工作，不滿日本女性結婚後，必須辭職回歸家庭的傳統風氣，終生未婚。

退休以後，幸子把職場中訓練出的強大組織能力和思考能力，運用到為自己安排養老問題上。

“與他人發生關聯”，避免孤獨死，是姐妹團成團的初衷。從2002年開始，幸子為養老團招募合適人選，入選者必須是“老年單身貴族”，符合以下幾點：

1.單身；

2.有相當的經濟能力；

3.生活自理能力強、心態年輕；

4.性格開朗、容易相處；

5.認可同居養老理念，尊重姐妹團“規章制度”。

2004年開始，這群“老年單身貴族”在一起相處、磨合，並且尋找適合養老的公寓，直到2008年，“個個Seven”正式成團，開啟了美妙的同居養老生活。

----櫻花季，一起旅行，節假日一起看煙花。

----在公寓的公共空間喝下午茶。

----不在家的時候，姐妹上門幫忙澆花；

----每個房間裝有SOS呼叫系統。2018年初，71歲的川名紀美忽發心悸頭疼，通過SOS系統叫來鄰居幫忙。

日本保險協會的《孤獨死的現狀報告》顯示，東京23區內的65歲以上老人孤獨死人數，從2002年的1364人，增長到2014年的2885人。而發現遺體所需要的平均時間，男性為23天，女性為7天。

79歲的安田和子坦言，自己加入同居養老，是不希望剩下白骨才被人發現。

讓人特別感動的是，在紀錄片中，老人們頻繁提到的一個詞：尊嚴。

這群從年輕時，就習慣了獨當一面、獨立自強的女性，一起打造“自立與共同生活的住處”，期待完美地度過人生的秋天，不給任何人增加負擔。

----村田幸子是NHK電視臺的播音員。

----田矢奶奶年輕時，在一家私企做了40年宣傳部負責人。

----川名紀美，年輕時做過報社記者，離異後，獨自撫養女兒長大。

----安田和子是心理學家兼女性生活顧問；
----一之坪良江是牛＊閃閃的廣告策劃人。

----市川禮子年輕時，任職老人康復專家，做到了理事長（相當於股東代表）的職位。

即使平均年齡已經到了78歲，有人仍然堅持每天工作：

----村田幸子繼續做播音員，紀錄片《7位一起生活的單身女人》正是由她做主持人並兼任旁白；
----安田和子也每天去診所上班，心理諮詢師就是一個越老越值錢的工作。

她們無論在什麼年齡，都沒有放棄尊嚴。

而她們理解的尊嚴，至少包括以下四點：

1、獨立生活，不隨便麻煩別人。

姐妹團成員雖然住在同一幢公寓，但各自生活獨立。

2、與時俱進的年輕心態。

看80歲老奶奶們戴的珠寶首飾，20歲的你，會不會覺得自己活得太“糙”？

她們還參加朗讀社、去咖啡館寫作，學習使用電腦。

安田和子說，希望人生每一天都有意義，死後墓碑上只有一句話：啊，真有趣啊！

3、溫暖的死亡教育。

對於平均年齡78歲的她們來說，死亡是不可回避的話題。下午茶時間，老人們會經常在一起，練習向世界告別。

討論死後要不要化妝，結論是一定要化妝，美美噠告別人生；至於最後的歸宿，有人想在櫻花樹下，有人想撒向大海。

4、“不提供護理幫助”的先進共處理念。

在我們的傳統觀念裡，養老就是找個人照顧自己，但在這群老少女看來，組團養老是為了活得更有品質和尊嚴。

這也是《7位一起生活的單身女人》最讓人感到震憾的地方——這些老奶奶，活得實在太睿智、太清醒了。

組團之初，7位偉大的女性就定立了“不提供護理説明”的規則，避免因為某位團員重病，造成整個團隊生活品質下降，畢竟大家組團的宗旨是好好生活，而不是抱團等死。

在紀錄片中，一直沒能出現在公寓裡的清田，80歲患癌後，一直住在康復醫院。2年來，她積極鍛煉身體，不服輸也不服老，支撐她的是重新回到公寓，與大家在一起的信念。

“不提供護理幫助”聽上去殘忍，卻既能保持團隊的活力，又避免互相埋怨。

久病床前都無孝子，何況是沒有血緣關係的老閨蜜。我們不要質疑人性，更不要去考驗人性，無論朋友還是親人，能好好在一起的前提，是不給彼此添太大的麻煩。

有尊嚴地老去，不僅僅是單身女性的命題，已婚生子又怎麼樣，難不成你還真指望養兒防老？

蔡康永說得非常精闢：

父母為別人犧牲一輩子，沒有自我，但他們必須容忍自己的孩子，忽然有了自我。

無論你打不打算結婚，有沒有孩子，最終都要一個人面臨如何有尊嚴地老去、離去的問題。

2018年，子女在外，父母“空巢”的家庭已經達到50%，到2030年，空巢老人的比例將上升到90%。
 

看了這7個老年單身貴族的故事，讓年輕的我們有了方向----
對自己說，我這麼努力，不是為了嫁得更好，而是為了活得更好。

每個人，年輕時的努力，既是為了看世界，也是為了老來不拮据，沒病可以組團養老，有病能進最好的醫養機構。

作者簡介：艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。
代表作：《活成自己就好了》。
公眾號：我是艾小羊（ID:qingchangaixiaoyang）,
微博：有個艾小羊