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拈花集129：舒緩壓力食物排名

楊惟婷整理

 

舒緩壓力＝吃出  快樂＋抗壓力

 

  第一名      蓮子

  第二名      花生

  第三名      乳酪

  第四名      核桃

  第五名      香蕉

  第六名      黃豆（豆漿）

  第七名      豆腐

  第八名      紅豆

  第九名      雞蛋

  第十名      柑橘

  第十一名    地瓜葉

  第十二名    鱔魚

  第十三名    蝦

  第十四名    紫米

  第十五名    鮭魚

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