大宅配~ 生活美學

拈花集282：閃到腰的處理方法

楊惟婷

腰是人體的帶脈區，人體所有的經絡都是豎著的，但只有帶脈是橫著的，也是身體微循環最薄弱的地方，所以腰部最易造成堆積毒素和脂肪（鮪魚肚）現象。

拈花集281：梨狀肌症候群

楊惟婷

壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱先前有個病人，突然屁股會痛，還會痛到大腿！經他檢查發現，是因為臀部的肌肉拉傷（梨狀肌症候群），發炎的肌肉緊繃了，而壓迫了坐骨神經。

他建議病人買個軟一點的椅墊，回家以後再泡泡熱水澡，過幾天就完全恢復了！

海棠說38：東協市場潛力大暴發

楊惟雯

雖然全世界的投資人對投資東南亞也許心存疑慮，但是有「新興市場教父」之稱的富蘭克林坦伯頓新興市場研究團隊執行董事長馬克墨比爾斯(Mark Mobius)卻說，他現在對新興亞洲超有信心、尤其是東南亞地區。

依CNBC報導，墨比爾斯在接受專訪時表示，印尼、菲律賓等地的中產階級快速增加，經濟成長飛快，這為零售商、購物商場開發商帶來龐大商機。他預估，東協(Asean)十國2015年有望出現超過5%的經濟成長率，超越全球大多數區域，僅次於中國大陸。

噴飯集110：要嫁就嫁程式猿

大宅配

程式猿問女神：“你為什麼這麼成功？ ”

女神：“你知道洛杉磯凌晨四點是什麼樣子嗎？ ”

程式猿：“知道，一般那個時候我還在寫代碼，怎麼了？”

海棠說37：一帶一路概念股

的興起

楊惟雯

近來大陸的熱門政經大事，除了2015年11月17日開始開通的「滬港通」之外，就是「一帶一路」了。

大陸國家主席習近平在2014年9月和10月分別提出建設"新絲綢之路經濟帶"和"21世紀海上絲綢之路"的戰略構想後，有關"一帶一路"概念股的解讀和猜想就從未在資本市場上停止過。