拈花集319:咳嗽居家療法
楊惟婷
咳嗽像呼吸一樣,是一種保護性反射動作,透過咳嗽可以把呼吸道中的「垃圾」清理出來,所以咳嗽同時往往伴有咳痰,痰就是「垃圾」。
事實上,咳嗽保護肺部不受灰塵、塵蟎刺激,少量咳嗽是正常且健康維持氣管暢通的方式。
拈花集319:咳嗽居家療法
楊惟婷
咳嗽像呼吸一樣,是一種保護性反射動作,透過咳嗽可以把呼吸道中的「垃圾」清理出來,所以咳嗽同時往往伴有咳痰,痰就是「垃圾」。
事實上,咳嗽保護肺部不受灰塵、塵蟎刺激,少量咳嗽是正常且健康維持氣管暢通的方式。
拈花集318:心肌炎
楊惟婷
有一種疾病,剛開始可能只是感冒,也可能只是腸胃炎,臨床症狀輕微,卻會在短短數天內迅速惡化,讓原本健康的孩子瀕臨死亡,即使經過搶救致死率仍超過 50%,它是兒童可怕的奪命殺手:心肌炎。
一、何謂心肌炎?
拈花集317:感冒能不能食補?
楊惟婷
「冬令進補,開春打虎!」
在傳統農業社會中,每年要歷經春耕、夏耘、秋收、冬藏,而冬令正是儲備能量的季節,加上天冷陰寒、易耗損陽氣,為了適應季節變換,「冬令進補」其實是順應自然的養生。