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生活隨筆44：建議使用塊狀肥皂沐浴

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每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來！

醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，可能就會有危險！

 
由於這PARABEN不會立刻造成皮膚病變，所以一般人使用都不會有症狀，但超過十年，就可能造成誘發疾病，尤其小孩子皮膚解毒力很弱，也要減少碰觸！

醫師建議，如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。

建議使用香皂肥皂沐浴

沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的！

首先，一般香皂的製造過程，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。

但是，沐浴乳的製造過程就不同了，由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化工蘇打與穩定劑，而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。

也就是說，如果你使用一般的化學香皂，裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚產生過敏或者病變，而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分，大大縮短了你的皮膚病變的時間。

這一切，當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便性，但是，如果有朝一日，我們老了或生病，免疫力下降，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康！

現代人追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的腐蝕。