心靈成長的第二十封信： 天使墜凡塵
（轉貼）
「袖子」：生命珍貴如黃金 但需烈火焠鍊 我學會感恩
一位希臘哲學家所說過的話，我們人來到這個世界，幾乎都是扮演演員的角色，而上帝則是劇情的導播，上帝從來沒有經過我們同意，自行決定人生舞台要扮演何種角色？上帝可能讓你短暫的扮演小角色，也可能讓你擔任重要的角色，因此，人生的歷程是角色扮演的過程，我們是不是能確實知道自己的角色。
秀芷高中時就讀美工科，畢業後，先在知名的出版社裡工作，一年後，升任漫畫雜誌部的美術編輯，在出版社工作兩年後，秀芷到父親經營的旅行社上班，處理旅行社的各項業務，除了發揮美術專長，設計旅遊DM外，並擔任領隊，走遍了東南亞各國。
廿二歲時，一個偶然機會，在報紙上看到模特兒甄選的消息，秀芷接受經紀公司完整的模特兒訓練後，憑著姣好容貌和高挑身材，經過試鏡，在一百多人競爭中，脫穎而出。開始上台走秀，成為一位伸展台上艷光四射的模特兒，逐漸在模特兒界嶄露頭角。
秀芷就像其她年輕少女一樣，對於未來懷抱著憧憬和美夢，未來一切美好前途正要展開。秀芷可能是一位傑出漫畫家、也可能是一位優秀的鋼琴老師、更可能成為一位令人驚豔的名模。
但上天跟她開了個玩笑，上帝給她一個嚴肅的人生課題，使她從一個平凡的正常人，一夕間變成一位行動不方便的強人；如今她通過上帝的考驗，她用自己的力量在生命中重新找到人生的方向與定位。
與談人簡介
主持人：中時電子報總編輯郭至楨（以下簡稱郭）
受訪者：2005全球熱愛生命獎的得主余秀芷（以下簡稱余）
郭：任何人在面對突然的人生轉折時，很少人能夠很快的接受，袖子妳勇敢的走過來了，重新規劃人生方向、生活方式，袖子是不是可以讓我們了解，妳是如何走出那一段幽暗的低潮？
余：民國87年3月某日下班正準備回家時，突然感覺腰部一陣酸痛，原本以為只是坐太久，姿勢不良的原因。在醫院被家醫科實習醫師折騰了一個下午，等到醫師出現後，卻又被誤診為「坐骨神經痛」。
三天後病情開始惡化，那一夜，我感到腳一陣劇痛，一直蔓延到腰部，最後甚至痛的站不起來。家人緊急將我送到醫院，恰好遇到該科急診醫師不在，我忍著劇痛熬到次日，才等到病房，那時雙腳已經逐漸失去知覺。
經歷一個禮拜，一連串的精密檢查，醫生檢查不出病因，診斷「疑似」為「脊髓神經發炎」。此時我已開始失去對雙腳的控制力，腰部以下感覺完全「空白」，原本以為只是坐骨神經痛，復健就可以好的病，卻沒想到因為原先家醫科醫生的誤判，造成難以收拾的局面。
那段時間非常的害怕，因為覺得自己已經不成人樣了，然後病情又一直惡化，一直、一直往上麻，到了晚上的時候，我都不敢睡覺，因為我開始覺得呼吸困難，我沒有辦法呼吸，我覺得已經壓迫到呼吸系統，我開始一直拚命的作深呼吸，而且呼吸很喘。
我一直告訴自己說：「不能睡著」，因為我如果睡著的話，可能永遠都睜不開眼睛了，所以我每天都是瞪大著眼睛，看著天花板，然後就看著時間說：「趕快早上」，因為早上的話，至少護士小姐巡房的次數會比較多，那一段打類固醇的時間維持了大概一個多禮拜，那一個多禮拜幾乎都是睜大眼睛撐著，那也不知道是意志力的關係，還是類固醇有效？至少我的病情控制住了，停留在胸椎這個地方，沒有再往上伸了，我的病情控制住了，但命留下來之後，要面對的是更艱難的未來。
郭：可否與我們分享當您病發時，你心裡的感受？以及妳是如何面對這突如其來的噩耗？
余：病發時，我才二十三歲，正值花樣年華時，與現在的年輕人一樣，滿懷著夢想與目標，曾在知名的出版社裡工作過，並升任漫畫雜誌部的美術編輯，之後到父親經營的旅行社上班，曾擔任過領隊，走遍東南亞各國，廿二歲時，一個偶然機會上台走秀，意外成為伸展台上艷光四射的模特兒，逐漸在模特兒界嶄露頭角。
我以為我全部的夢想，都快要達成了，當我第一次走上伸展台，也成了最後一場秀，因為我發病了！
之後在電視上看到同期的模特兒都已發展的不錯，難免心裡會有落寞，之後就不大敢接觸先前的朋友了，朋友打電話來提起我的病情時，我都不太敢跟他們聊關於我的病情，因為這是連我自己都不知道的未來，我怎麼可能跟你作個交代，所以自我封閉了一年半的時間。
那時候負面的想法一直累積在心裡，在那黑暗的一年半時間裡頭，我已經開始萌生想要自殺了結生命的糟糕想法，而且有憂鬱症的傾向，最嚴重時，連看爆笑連續劇我竟然大哭，每當晚上十一點家人都已睡時，我一個人獨自哭泣，哭到隔天早上，那時候我真的覺得我走不下去了，我已經找不到生命前進的動力了。
其實出院了以後才發現以前的世界跟現在的世界完全不一樣，我遇到了很多挫折，其實每一個挫折對我來說，那時候都深深打擊了我，整個信心一直被擊垮，因為我原本熟悉的空間，突然間變的很困難，我連到廚房去倒一杯水都沒有辦法，因為門檻的關係，我過不去，無法自己進去倒水，而且我也沒有辦法自己到浴室洗澡，完全須要靠家人的幫忙，那時候覺得，突然間所有的生活起居要靠別人幫忙，甚至連排便、還有上廁所的問題，都沒有辦法自己來了，突然間就覺得活著沒有什麼尊嚴！整個心情蕩到谷底，於是開始將自己關在房間裡，一關就關了一年半，不願意出門。
郭：面對突如其來的怪病纏身，在妳自我封閉的期間，妳是如何勇敢的走出來？
余：其實到了自我封閉的後期，我開始計畫自殺，我覺得我活著沒有意義，覺得自己是家裡的累贅。所以在那時候，計畫自殺的時候就想著，那不如來跳樓自殺好了，抬頭一看，哇！窗戶好高喔！我現在只有一百公分，要爬上窗戶要花費很大的力氣，如果爬上去，腳還是沒有辦法跨出去，卡在中間上也不是下也不是，隔天還有人問我：「耶！你在幹麻？」，那樣子很糗！
再來就想說，不然來上吊好了，拿出繩子也不知道掛哪裡，太高我丟不到，綁太低又沒用，那時候就覺得，「厚！哇賽！我連自殺的力量都沒有耶！那不是連廢人都不如嗎？」，那時候心情沮喪到最後，有一天，我幾乎瘋狂的整天問自己：「活著有什麼意義？活著要幹嘛？妳根本就是在拖累家人」，就這個樣子，一直在講這些話，一直在攻擊自己，到了晚上開始翻箱倒櫃，終於被我找到一個刀片，那刀片還生鏽了，那時候想說，生鏽也好，破傷風死的更快一點！
那時候一拿到刀片就要往手上劃去，還好當時我做了一件事情喔！就是想寫遺書，於是我把筆記本拿出來，我想說我至少交代一些事情，要不然我媽媽隔天看到我躺在血堆裡面，一定無法接受，我至少要告訴她我為什麼要自行結束。
所以那個時候在遺書上開頭很瀟灑的寫：「我要離開，因為我不想拖累大家了…」，但遺書寫著、寫著想要交代點事情，以及最後想跟父母親說的最後一句話，但越寫心愈酸，這時腦海中湧現了發病後，父母不畏辛苦的照顧一幕幕畫面，為了醫治我的病，父母只要聽說有一絲絲的希望，不論多遠，就算是深山野嶺都去，為了只是求一杯「神水」，父母還到廟裡跪著磕頭，磕完數千個頭，深夜拿著那杯神水到醫院為我擦腳。
突然間有一個聲音在我耳邊出現，是我媽媽在喊我的聲音。有一次，我媽媽看到新聞上有一個植物人昏睡二十多年，醒過來會叫媽媽、會走路，我媽媽很開心，她拉著我就要出去客廳去看那個新聞，但是當時我做了一個很糟糕的事情，我頂撞我媽媽，甚至給她一個很難看的眼神，我甩開她的手瞪著她，「那個跟我這個不一樣，妳不要幻想好不好？」我頂撞她這句，回過頭之後，我其實也後悔了，我在想「妳在幹麻？頂撞人家」，可是在當時我媽媽沒有罵我，反而是很包容我，她在出了我的房間門口的時候，她跟我說一句話，她說：「秀芷，妳不要怕，我會一直陪著妳，直到妳好起來為止！」。
那時候要自殺的時候，那句話在腦海裡面一直的反覆出現，一直在我耳朵裡面，想到媽媽不捨的眼神，當時我真的是覺得自己很不應該，從來沒有人放棄過我，我卻是第一個放棄的人，我覺得我是一個很自私的人，我至少要為我自己努力看看！頓時覺得自己好自私，全家沒有一個人放棄我，為什麼我要放棄自己？
於是當時，我就放下刀子，決定至少要為自己努力一段時間，至少要為自己努力試試看，我才能夠做最壞的打算，即使是我還是把自殺當作最壞的打算。
郭：可否與目前可能和妳有同樣遭遇的病友分享過去的那段時間裡，妳是如何處理妳的情緒？以及妳是如何渡過的？
余：那段黑暗的時間裡，我的脾氣真的很糟糕，我很易怒，又很容易掉眼淚，在家裡面我不管他是誰，只要我一生氣誰都罵，但家人一直很包容我，沒有因為我暴躁的脾氣而責備我、放棄我，家人講話都很小心，怕會刺傷我！
那陣子，我覺得全家人願意這樣包容我，是因為他們早已看穿我了！他們看穿我的恐懼與憤怒來自於對未來的害怕，因為我不知道以後該怎麼辦？但他們願意等我，而且他們願意陪著我。
像我媽媽常常安慰我「不要怕，我會陪著妳，一直到妳好起來為止」，因為她早就知道我所有的害怕是來自於對未來的恐懼，而且我真的不知道我這種怪病需要花多久的時間才會恢復，或許一輩子就是這樣子了，所以對未來的恐懼讓我壓力很大。
郭：袖子曾經在妳的書裡頭寫過，蝴蝶不是一破繭就會飛翔，是經過重重阻礙與努力，才能真正振翅高飛；當妳決定要活下去後，首先要面對就是艱辛的復健之路，妳是如何克服殘酷命運的挑戰？
余：我從來沒想過，活下去要花比之前更多的力氣，住院兩個月後開始復健，在治療期間，曾經被一位老教授，當著一群實習醫生面前，無情地宣判「百分之八十沒有站起來的機會」，這句話深深傷害了我，我沮喪地生活著，因為一夕之間整個世界完全不一樣。
在我24歲後的青春，大都是在復健中渡過，每天揮汗做著各項復健課程，為的只是能夠要回身體自主權，在這期間，挫折跟壓力常常出現在我的眼前，殘忍而毫不留情的用各種方式考驗我的身心靈，或許是因為如此，我對於挫折有很多的經驗。
常在遇到挫折的當下，會有種心慌、氣憤、無助的感覺，在這當下，「放棄」的念頭很容易出現腦中，但是我不急著選擇「放棄」，我總讓自己的心平靜，想想看問題出在哪裡，是不是有其他辦法解決，然後盡力的去排除挫折，這個過程可能是辛苦的，是難熬的，但是當你超越了挫折，會為自己感到驕傲，也看到自己在這過程中的成長。
面對挫折最好的方式，就是跟挫折面對面，想辦法盡力去克服它。
我將自己的人生當作是一場學習的旅途，在我生命中所發生的事件，都是我課堂上的習題，
在每個事件發生的當下，第一個跳出的是情緒，我一樣會感到傷心或絕望，我不是百分百的絕對堅強，不刻意壓抑這樣的情緒是因為人是有感情的動物，何必刻意壓抑某種情緒，但是我希望在這事件後，留下的不是只有情緒，而是這事件所帶給我的啟發。生命不就是在片段的事件中衝擊著我們往前進，不願面對的，只有停留在原地，時間不斷的走著，不曾為誰停下，而只希望在往後不會有著太大的遺憾。
郭：在復健過程中有沒有碰過，你無法跨過的挫折與難關？
余：說真的，我不知道這場病到底未來會是如何，因為連醫生也無法給我一個明確的答案，對於未來，我只能用現在的努力去換來，所以堅持著復健，即使沒有顯著的進步，也希望可以保持好最佳狀態，或許哪一天，當醫學發達的時候，我會有最佳的條件馬上恢復！
發病5年，跌跌撞撞的走到現在，從深淵攀爬了出來，一路上有人將我往下踩，但更多人伸手拉我一把！無論我是怎麼想，都無法改變這已成事實的現狀，所以只有去面對，去接受，然後讓自己在這樣的狀態下，用還擁有的功能，發展無限的可能。
我給自己的座右銘：痛苦人人都有，如果沈醉在痛苦裡面，那必定浪費人生！ 挫折是生命中的課題。
郭：復建的過程中面對外界的眼光，有些人以「業障」來形容妳的病況，妳是如何面對的？
余：最困擾我的，是許多人見到坐在輪椅上的我，就會指著我說：「這都是業障，前世做了壞事，這輩子才會淪落到坐在輪椅上。」似乎坐在輪椅上的人就是個罪人，令人心情低落，也容易因為這份罪惡感，讓心變質，偏了方向。
為了治病，父母親帶著我遍訪各地名醫，諸如氣功、針灸、神療等，可說是吃足了苦頭，但多半都是被折騰個半死，花上大把鈔票卻毫無療效。有一次到某處偏僻的神壇，聽聞這裡有起死回生的神蹟，結果乩童從三太子請到王母娘娘，依舊無法讓她站起來，最後離開還被說是因為業障太重，所以連神明也救不了，教人哭笑不得。
對我來說，人來到這世上既然是來學習的，在生命中的每個階段，都有著該去研修的課程，生老病死，人的最終結果都將相同，重要的是，在這過程中，心靈得到了多少？體會了多少？又付出了多少？我不再將生命看得太容易，當我悲觀看待自己生命的同時，還有很多人正為了繼續呼吸下去而努力，而生命在他們的眼裡，是如此的重要與可貴。
生命的可貴與美好，就在自己的思考上，很多事情是我無法去控制的，但是我能去掌控跟改變的，就是自己的想法跟心情。
就如證嚴法師《靜思語》裡所提到的：「境不轉，心轉。」換個角度去看事情，會有更多不同的轉變！
由於個性不服輸，試著去探討生病的緣由，卻沒得到答案，也曾在意別人說這是「業障」的說法。
我從身心兩方面下手，一方面藉由閱讀提昇心靈，不再自責；我記得聖嚴法師向我說過，我的遭遇不是「業障」，是「業力」，一種前世許下代眾生受苦的願，所以今生用病來示現，慢慢的，我體驗到生命的價值不在形體，而是能發揮怎樣的影響力。
郭：許多身心障礙的朋友，一開始面臨困難時，經常會用防禦性、尖?式的抵抗外界的幫助，妳是否可以把妳親身的經驗與大家分享？
余：我以前也害怕人家幫忙，凡事我都想要自己來，你們不要碰我，但是這樣反而是傷害別人的心了，因為他只是想要釋出善意，而且我覺得善意是要循環的，在循環當中才會讓每個人漸漸的感覺得釋出善意、付出善意，以及接受善意的感受。
所以我經常跟病友聊天，我常常說「獨立不是孤立」，很多人會說我要獨立，但獨立不是把自己孤立起來，不需要任何人的幫忙，以為自己可以處理好任何事情，這樣是矯枉過正；人類是群居的動物，我們必須要付出，甚至接受他人的幫助，像我們坐在輪椅上，別人願意推著我們，其實他們心裡面會有很大的感動，這是他在幫忙我們嗎？其實是我們在幫他也說不定。
所以有了這個想法後，我覺得，對！我應該要讓別人來幫助我。有的候時在路上，一個門檻或陡坡過不去，我一樣會請人家來幫助我。
郭：妳會想要自己擁有獨立自主的空間嗎？
余：自己獨立過生活，其實以後一定會有機會，但我現在並不會那樣想，因為我如果搬出去住，媽媽一定會很擔心無法放心，她會擔心我自己在外頭住會不會跌倒了，爬得起來嗎？會不會生病了，沒人照顧…等，在這種狀況下搬出去住的話，我不認為這算是獨立，反倒是讓家人生活在擔憂之中，因此我選擇和家人居住，我覺得是在目前的生活當中，找到自己最佳的生活方式，這樣子就是獨立了！
郭：當妳突然罹患怪病後，妳是否曾感受到周遭朋友關係發生變化？
余：我很慶辛自己有許多知心的朋友，會用盡各式各樣的方法要帶我走出戶外去，朋友的不斷鼓勵，讓她決心不向命運低頭，在那段時間裡頭，我發現當你自己能夠接受自己、接納別人的時候，朋友會愈來愈多，當妳微笑出門時，所有的朋友不會用奇怪的表情看著妳，而是用微笑的表情在看妳。
現在我的朋友非常多，我常跟我媽媽說，我可以環島旅遊了，因為所有的地方都有我的朋友。所以我覺得朋友非常重要，除了家人之外，所接觸的就是朋友了，朋友可以讓你的心情愉快，還可以帶你到處遊山玩水。
郭：你是怎麼看待父母親對妳的愛？
余：以前健康的時候，一直覺得父母親很煩、管很多，從沒有想過這就是愛的體現，自從生病後才真正的發現到，所有的責備一切都是出自於愛，我的父母經常陪著我去復健，常常一進復健室中，病友們會說，啊！復健鐵三角來了，就這樣一直持續到二○○五年，我們復健鐵三角才缺了一角，在這過程中才真正感受到，父母親其實無所求，他們只是希望你健康、快樂。
有一次我媽媽急著帶我去復健，情急之下不小心撞破了玻璃，玻璃碎屑割傷了她的腳，母親鮮血直流，那時我心裡想，今天不要去作復健了；但我媽媽急忙的用藥膏隨便塗一塗，繃帶包一包，就帶著我去復健，她完全沒有想到自己受傷的程度，而是將其所有關心灌注在我的身上，一直把兒女擺在第一位。
像我爸爸後來腎臟出問題，需要經常洗腎，但他也從來沒有放棄過要帶我去復健、演講，他曾說，復健可以讓我的身體恢復，而演講則是上天派予給我的神聖任務，他不希望我放棄任何一樣，他那個時候已經需要經常洗腎了，但還是堅持親自開車帶我去復健。
有一次，爸爸為了幫忙我將輪椅從車上抬下來，突然身體不適昏了過去，整個人重摔在地上，在那一刻我媽媽正扶著我的輪椅，如果她一放開我就摔了，但是她又想去扶爸爸，正當她處於兩難之際，爸爸向媽媽揮手，要媽媽不要理他，儘管扶著我就好，直到有路人出現幫忙……。
那時候我心裡就想，我是不是要先緩一緩行程，不要那麼奔波，讓爸爸多休息，但爸爸說不行，他說這是妳的任務，妳一定要去完成，妳有沒有想過，講台底下有二千多個學生，妳只要把一個學生導正，這場演講就是成功的，有意義的。
郭：我們知道袖子正在準備撰寫第五本書，而這本書是關於袖子父親的自傳，可以請妳談談嗎？
余：由於爸爸罹患腎臟病會有許多併發症，身體會很難過，為了轉移身體的疼痛，我教爸爸寫自傳轉移痛苦的感覺。
我爸爸當時回答：「我又不會打電腦」
我回答：「你用手寫，我再幫你輸入電腦裡頭」
於是那時候他就開始寫了，但是每一個字對他來說都是很痛苦、很吃力的，他寫到一半就沒有辦法寫下去了。
二○○五年，那時候我父親生病住院時，情況真的已經是很糟糕了，我媽媽扶著他在醫院地下室走時，我在一旁開玩笑的說：「喔！媽媽扶著走，好恩愛喔！」於是我隨手用手機幫他們拍了一張背影的照片，沒想到這竟然是爸爸的最後一張照片。
爸爸自從進了醫院後就沒有再出來過，那時候我也需要住院，我只能透過妹妹、媽媽了解父親的情況，父親的狀況是急轉直下，我來不及去見他，有一天早上我透過妹妹帶了一封信給爸爸，我希望妹妹能夠帶進加護病房，唸給爸爸聽，我在信中寫道：「爸爸不要擔心我，我現在可以照顧我自己，在醫院裡有許多的護士會幫助我，你只要把自己的狀況處理好就行，不用擔心我，再來我有很多活動要跑喔！所以你要堅強喔！你一定要好起來，然後帶著我再去跑活動…」以前都是他鼓勵我，此時換我鼓勵他。
我想，我爸爸是真的很擔心我，聽了這些話之後，整個血壓一直往下降，我知道他在撐，我一聽到消息，我馬上辦出院到加護病房，可是那時候爸爸已經神智不清了，已經沒有辦法交談了，那時候我在爸爸的病床旁跟他說：「爸爸，你如果想要休息了，我們都會尊重你，但是如果你想再活下去，繼續陪著我們的話，你就要加油！」我們把這個選擇交給我父親。
說完這些話，我跟我父親說「無論如何我會把你寫到一半的自傳完成」，這也是我目前創作最大動力來源與目標。
其實我也希望能夠透過這本書，告訴大家身教是很重要的，爸爸的很多行為都已經在潛移默化中影響了我們。
郭：妳曾提到當人們面對痛苦時，可以試著去找尋個人興趣，如寫作就是個方法，想請問妳當初是怎麼開始寫作的？
余：剛開始寫文章，是想讓生病後的自己有點事情作，才不會亂想！投稿報紙卻篇篇上報絕無虛發，這讓我更有信心，繼而開始發行電子報。
將自己發病後的過程記錄下來，其實是經過了一段時間的掙扎！經過朋友給我的鼓勵，突然一個勇氣上來，我開始寫出自己的心情轉變，開始覺得寫作可以治療我自己的心，開始發現我的文章可以鼓勵一些人，開始驚覺…...我已經超越了我自己！
在最痛苦的那段時間裡，我透過寫作可以深層分析我個人情緒，與自我對話，檢視自已，除了寫作，我也透過畫插圖的方式來紓發感情，而且這些文字與圖像都不會白白渡過，這些創作都變成我現在的經濟來源。
郭：而今，袖子妳努力走出來了，回顧來時路，妳認為上天給妳的試煉是什麼？
余：我覺得上天要傳達給我的訊息是「珍惜」與「感恩」，一直到了生病時才感受到家人是很重要的，而且我很感謝那些曾經傷害過我的人，例如說曾經跟我說你不會好的醫生，以及曾經說我不可能恢復過來的復健師，其實這些人都是用不同的方法，讓我更勇敢，激勵我努力向前。
生過這場大病後，我發覺我更要「珍惜」與「感恩」，我會帶著這個信念繼續走下去。也鼓勵大家真的要懂得珍惜與感恩，即使他是傷害你的人，你也要謝謝他曾經傷害你，讓你更堅強的走下去。
同時我也要給專業的醫事人員建議，希望他們千萬不要放棄病人，除非病人自己先放棄自己。
郭：走出病魔的折磨，妳是否已開始準備接受愛情？
余：在生病的那段時候，其實我有位男朋友，我覺得他很倒楣，那時候我們才交往一年，他必須要去面對一個可能長期會坐在輪椅上的女朋友，對他來說這樣殘酷的現實是很不公平的，因為他沒有心理準備。
他一直陪了我三年，我經常會試探性的問他：「以後怎麼辦？」這是我們兩個的地雷區，每次一碰觸這個問題，他都會以開玩笑的方式帶過去，但突然有一天我緊抓著他，很嚴肅的問他，我覺得該去面對了，三年了，也到適婚年齡，我覺得他如果對未來沒有任何想法，我就不應該再拖著他，
後來知道他的家人無法接受，他也沒辦法這樣一直陪著我，所以在某一年過年時，我主動提出分手，雖然，我們分手了，不過我們都還是朋友，彼此依然會互相關心聯絡。
在生病的這段期間，我也曾遇過因為一時好奇而想要追求我的人，當下我都會希望對方能夠好好想清楚，是否能夠陪我這樣子走很長的路。
當然我現在是可以接受感情，只是我希望真正能夠遇到一個可以真正走下去的人，我相信只要他愈堅定，我就會愈勇敢。
郭：所以…袖子妳會不會積極的去追求愛情？
余：我會給他暗示啦！如果有這樣的一個人出現的話，我會很勇敢的去珍惜把握這段緣份。
郭：最後，想請教您對未來的生命和生活是如何規劃的？
余：未來我會持續的挑戰我自己，無論什麼樣的事情，我都想勇敢的去面對，同時也讓我自己知道我還有許多事情可以作的，不是坐在輪椅上就得要網路上的工作或是一些特定的工作，我不希望被設限，所以我會一直不斷的挑戰我自己，最終的目標就是想要善用這個好不容易留下來的生命，就只是這樣子而已。
新竹縣日前驚傳妻癌往生，父女上吊身亡的人倫悲劇，證嚴法師曾以佛法解釋「憂鬱如業力糾纏，自殺不能解決問題，生命只會更苦」。因為活著就看得到希望，面對人生困境時，轉個心境人生或許會有很大不同，余秀芷就是最好的範例。
「痛苦人人都有，如果沈浸在痛苦裡，那必定是浪費人生。」余秀芷經常這樣提醒自己。
如今，積極樂觀的余秀芷不但寫書、演講，還在醫院擔任義工，主持研討會，同時也是知名部落客，大家都叫她「袖子」。
把愛傳播出去吧！
曾經有人問:「愛是什麼?」
或許愛是一種關懷、一次鼓勵、一個支持、一份忍耐…….。
愛雖有各種形式, 但一般的愛只像涓涓細流灌溉了一塊心田,
而「大愛」却像滔滔不絕的江水, 灌溉云云眾生萬畝心田。
一枝筆可以怎麼用？
用「心」，可以寫出美麗新世界！
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