拈花集80:生食蔬菜的風險

楊惟婷整理

 

生菜沙拉、精力湯等生機飲食已儼然成為一種流行,吸引大批養生主。

目前全球有機消費市場的商機逾2兆台幣,台灣產值約10億元,加上進口商品,更達20億元,全台有機專賣店幾年內就成長千餘家,國內經認證的有機栽種農地已超過 1200公頃。

 

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拈花集79:科學吃素

楊惟婷整理

 

一、       吃素成為一種時尚:

 

許多人認為,素食能減肥、環保、預防疾病、延長壽命。

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拈花集78:吃柿子的注意事項

楊惟婷整理

 

年底是柿子的產季,吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒注意:

   

1. 空腹不能吃柿子

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國家大小事55:台灣需要怎樣

的第一夫人?

摘自錦勳、溫建勳文章

 

女人要有多少錢才會幸福?

看完這篇文章,心想: 周美青貴為第一夫人,這樣過生活是真的快樂自在?還是做作呢?妳會說她真不會過日子嗎?

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拈花集77:四種敬而遠之的食物

楊惟婷整理

 

一、泡麵:

高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維食品。

 

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